除了提升人體散熱的效率，防止人體發熱也是預防失眠的辦法。 因此，鄭醫師也建議民眾在睡前，最好不要喝酒，否則雖然容易入眠，卻容易因為體溫上升，導致入眠後的無法維持良好的睡眠品質。 同樣道理，運動與冷水澡也會讓體溫上升，因此在夏天晚上應該盡量避免，反而是在睡前1~2小時以溫水短暫沖身體10分鐘，則可以幫助睡眠。
而大寒節氣中開運的顏色是紅色和紫色，參加尾牙有摸彩活動的朋友，建議穿搭這2個色系的衣著配件，會帶來好運。 看更多： 新春點燈免排隊 ...
夢見釣魚，説你生活，因為釣魚一個等待過程，所以夢中釣魚，説瞭你在尋找。 夢見釣魚，表示你能抵制誘惑。 如果夢見河邊釣魚，有可能提示你人際關係可能會遇到波折。 打算出門人夢見釣魚釣很多大魚，建議遇雨拖延幾天出行。 準備考試人夢見釣魚釣很多大魚，意味著口試時小心，有錄取希望。 孕婦夢見魚，大多數情況下，意味著自己會生可愛女兒，但有生男孩兒可能性。 這主要是夢者自己潛意識想法，內心期望能夠生一個可愛寶寶。 夢中看到有一羣魚開心遊來游去，意指你戀情是停原處，所以希望戀情有進一步發展了。 如果夢中你去拿魚桿想要釣魚，表示你了，有可能會嚇到方，而如果夢中釣到魚跑了，或是魚遊走了，是警告你如果積極點，對方不理你了。 夢見魚鈎，要發生旱災和饑荒。
10種鼻子附近的痣所代表運勢 鼻根上的痣 在兩眼、鼻根的位置有痣，代表這個人有看穿自己所需要及想要事物的能力。 所以即使轉換身邊環境也一樣可以輕鬆找到自己的定位。 另外，鼻根有痣亦有「擔當軀幹」的意思，有超强的責任感和領導才能，因此經常會勉强自己滿足別人的期待。 鼻樑中段有痣 這個位置有痣代表你自尊心極強、很有自我，所以往往不能坦誠表現自己。 同時，你也有一顆堅毅不屈的心，總能不屈不撓地戰勝困難。 不過，因爲經常在一人之境，並不擅長Teamwork，有甚麽事都會獨自忍受。 遇到困難時要記得向身邊支持你的家人朋友求助啊! 鼻尖上的痣 當將鼻子比作人體時，鼻尖就是對應「下半身」的地方，這個位置有痣暗示你很有Power，有無窮無盡的精力。 你能夠勝任艱鉅的工作，還能有餘力發展副業。
【明報專訊】緣起—— 上星期交了稿，論及電影《第八個嫌疑人》，是2023年不可多得的作品，竟然大部分傳媒和評論都忽略了，又提及編導組合，應邀到演藝學院作映後分享時，談了足足3小時。 編輯來鴻說不如來個訪談，即跟電影公司聯繫，幸好剛在編劇周汶儒離港前一天約定，那天香港電影評論學會亦公布了得獎名單，導演李子俊榮獲「最佳導演」獎項，算是把這部佳作重新推回大眾視線的開始。 這次訪問用了1小時，補遺上次沒論及的議題，讓攝影師有更多時間拍攝理想的照片，而這篇訪談錄，會依電影製作的流程作為主軸結構，適當地補回上周談及的某些內容。 問：四維出世 答：導演 李子俊（俊）、編劇 周汶儒（儒） 前事不忘——
適合養花初學者的8種室內開花植物： 1、非洲紫羅蘭（Saintpaulia ionantha） 非洲紫羅蘭（非洲堇）是很受歡迎的室內開花植物，只要環境溫潤（18~30度），它們是可以保持一年四季經常開花的，它們也不需要經常打理，沒有休眠期，葉子肥厚多汁（有絨毛）。 養護盆栽非洲紫羅蘭注意別澆水到葉子花朵上，最好是用浸盆的方法給它補充水分。 想讓它多開花，就注意每天給予3~6小時以上的散射光，避免養在過度遮陰處，否則花量極少，甚至不開花。 每次給它澆水前，都要先檢查盆土是否乾透。 如果植株底部有乾枯的葉子，要注意及時清理乾淨，花期注意每隔2~3周補充一次促花肥，比如花多多2號或磷酸二氫鉀，濃度是平常的一半就夠了。 2、秋海棠（Begonia）
8月1日（現役軍人放假半天） ... 中國中秋節假期是漢族四大傳統節日，定於每年農曆8月15日的節日，源於慶祝秋季豐收，例如時令的水果和其他農作物如楊桃、柚子、芋頭、栗子、菱角、梨子、柿子等，在農耕社會中是農民的收穫，也是中秋節的食品和祭品。 ...
住家大門是劃分住宅裡外空間標誌，是踏入室內第一關卡，不僅是一户人家門面，風水學上關係到居住者吉凶禍福，因此所以風水上，陽宅「三要」及「六事」大門風水放在首位。 大門牆角是大忌，暗示居住者事業運和運將受到影響，同時生活上會有許多波折。如果大門朝向對著牆角1／3地方，沒有 ...
"箖"字作为一个名字，也许有以下几种寓意： 1、竹子寓意坚韧、正直、高雅、清静等美好品质。 "箖"字作为一种竹子，也可以表达这些寓意。 2、弋射寓意勇敢、果断、独立、智慧等优秀特质。 "箖"字作为一种掩体，也可以表达这些寓意。 3、"箖"字还有一个谐音"林"，林寓意茂盛、繁荣、多才多艺、广博深厚等含义。 "箖"字作为一个谐音，"林"字也可以表达这些含义。 箖也象征着生命的延续和恒久不变，取名为箖也可以表达对孩子健康成长、长命百岁的美好祝愿。 "箖"字也多见于作为一个独特而富有创意的品牌名称，也可以作为一个简洁而富有内涵的品牌标志。
